常に換気を、できれば自然換気を心がけましょう。
    そこで提案するのが14回換気法です。

            1日4回換気法のすすめ

        @ 朝 着替えて、布団を」たたむとき
        A 昼 掃除のとき
        B 夕 外出から帰ったら
        C 夜 布団を敷くとき、寝る前に

           家中の窓を開けよう
            草木の緑と青い空を見よう
            失われた風を求めて